Pelepasan napas pada renang gaya dada dilakukan di dalam air pada waktu posisi tangan ..
Jawaban:
Saat menarik kedua lengan, kepala harus terangkat untuk bisa mengambil napas. Setelah itu, hadapkan telapak tangan ke bawah dan kedua lengan diluruskan lagi ke depan. Gerakan ini dilakukan sambil mengangkat kepala untuk membuang napas.
Penjelasan: